Pôst pred Vianocami je posledným z tých dlhých v kalendárnom roku. Pokiaľ ide o závažnosť, je oveľa nižšia ako Veľká a Nanebovzatia, ale stále ukladá pravoslávnym kresťanom určité obmedzenia. V rokoch 2023-2024 sa adventný pôst podľa nového štýlu začne 28. novembra a skončí sa 6. januára na Štedrý večer. Dátumy sú pevné, nikdy sa nemenia.
História vzniku a význam
Pôst predchádzajúci Narodeniu Spasiteľa je známy už od staroveku, ale presný dátum jeho vzniku nie je známy. Prvá zmienka sa týka IV storočia., informácie sú v dielach svätého Ambróza Milánskeho, blahoslaveného Augustína a Leva Veľkého. Moderní ortodoxní kresťania sa postia 40 dní. Na začiatku zakladania cirkevnej tradície v niektorých komunitách dodržiavali pôst na Vianoce aj týždeň, v iných mohol trvať dlhšie. Tiež to začalo inak. Posledná bodka bola urobená počas koncilu v roku 1116, ktorý viedol konštantínopolský patriarcha Lukáš.
Pre prívržencov katolíckej vetvy kresťanstva sa pôst začína štyri týždne pred Narodením Krista, ktoré slávia 25. decembra podľa gregoriánskeho kalendára. Liturgický kruh Ruskej pravoslávnej cirkvi je založený na juliáne, takže na Západe a veriaci slávia zjavenie Spasiteľa v rôznych dátumoch.
Druhé meno príspevku je Filippov, keďže modlitba zaň pripadá na deň spomienky na jedného z najbližších Kristových učeníkov – apoštola Filipa.Viacdňový adventný pôst sa viaže k dvom konkrétnym udalostiam, netreba počítať, akým dátumom sa v roku 2024 začne. Tak ako v predchádzajúcich, aj tu sa budú veriaci postiť od 28. novembra do 6. januára.
Cirkevná charta nariaďuje pravoslávnym obmedziť sa v niektorých druhoch jedál a v intenzite zábavy, ale to by sa nemalo stať hlavným cieľom. Je dôležité pokúsiť sa uistiť, že vás nič nerozptyľuje od prípravy na nadchádzajúcu dovolenku. Aby sme sa mohli naplno, čo najhlbšie stretnúť a prežiť Narodenie Krista, spoznať mystický význam tejto božskej udalosti. Fyzické obmedzenia v pôste pomáhajú sústrediť sa na duchovnú stránku bytia – viac sa modlite, premýšľajte o čine Boha, ktorý na seba vzal podobu človeka pre spásu celého ľudstva, a usilujte sa o čo najkompletnejšie splnenie Jeho prikázaní.
Vlastnosti jedla
Prísnosť vianočného pôstu je podobná Petrovmu. Veriaci kresťan spravidla odmieta produkty živočíšneho pôvodu:
- mäso (vrátane hydiny) vrátane klobás, klobás, mäsových guľôčok, šunky, solenej a údenej slaniny, mäsových guľôčok, klobás, šunky, vareného bravčového mäsa atď.;
- vajcia;
- mliečne výrobky - kyslá smotana, jogurt, tvaroh, maslo, smotana, tvaroh, kefír, syr, kondenzované mlieko, fermentované pečené mlieko, cmar, kyslé mlieko, zmrzlina atď.
V niektorých dňoch pôstu tiež nie je požehnané jesť ryby a rastlinný olej. Pre nepripravený organizmus môže prudký prechod na takúto stravu spôsobiť stres. Kňazi hovoria, že to treba robiť postupne, odmietať jeden produkt za druhým - dajte si čas, aby ste si na to zvykli.
Pre kláštory boli pôvodne vypracované podrobné pravidlá pôstu. Preto laici, najlepšie s požehnaním spovedníka, nesmú dodržiavať príliš prísne obmedzenia v stravovaní.V prvom rade sa to týka pacientov, detí, tehotných a dojčiacich žien, ako aj tých, ktorí sa venujú ťažkej fyzickej práci.
Počas celých 40 dní môžete jesť varené jedlo bez oleja. Vynikajúcou možnosťou sú polievky, prívarky, kapustnica, boršč na zeleninovom alebo hubovom vývare. Menu môže obsahovať kaviár a morské plody. Povolené sú aj ryby, napríklad dusené alebo v chlebíkoch.
V stredu a piatok je všetko oveľa prísnejšie. Tí, ktorí praktizujú suché stravovanie, by sa mali zamerať na tieto možnosti:
- zelenina - čerstvá, konzervovaná, solená, nakladaná;
- chlieb;
- sušené ovocie;
- med;
- čerstvé ovocie;
- orechy.
Jedlá z rýb sa môžu variť v stredu a piatok, ak na ne pripadne niektorý z hlavných kresťanských sviatkov. 4. decembra sa slávi vstup do kostola Presvätej Bohorodičky, takže pôst sa stáva menej prísnym.Vo zvyšku času sú jedlá z obilnín, húb, zeleniny a strukovín požehnané. V deň spomienky na Mikuláša Divotvorcu (ľudovo Mikuláša Zimného), 19. decembra, nie je dovolené viac ako pohár červeného vína. Zároveň by sa sviatok nemal zmeniť na neviazanú alkoholickú hostinu.
Na Štedrý večer sa v roku 2024 skončí viacdňový pôst. Podľa zavedenej tradície je v mene Krista zvykom nejesť, kým sa na januárovej oblohe neobjaví prvá hviezda. Slávnostná hostina sa zvyčajne začínala použitím soči - pšeničných zŕn varených s medom alebo ryže so sušeným ovocím. Až po službe začali porušovať pôst - používanie živočíšnych produktov.
Iné pravidlá
Obdobie abstinencie ustanovené Cirkvou sa nerovná diéte, ktorá sa dodržiava s cieľom zlepšiť zdravie alebo zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Obmedzenia v potravinách by sa mali organicky kombinovať s pozorným postojom k vlastnému správaniu. Musíte sa zdržať:aspoň týchto 40 dní
- pitie;
- oddávať sa vlastnej lenivosti;
- návšteva (mimo službu) hlučných zábavných podujatí;
- dostať sa do konfliktov, hádok a nahnevaných súbojov.
Najlepšou zábavou je navštevovanie bohoslužieb, modlitba, čítanie literatúry zachraňujúcej dušu, pokánie a túžba zmeniť svoj život k lepšiemu. Konanie dobrých skutkov, dobročinnosť, nájdenie pokoja a túžba zachrániť svoju dušu, očistiť ju pre božskú Večnosť sú vítané.
